我们常常听到人们谈论「垃圾食物」对身体不好，专家们
说要避免食用等诸如此类的话。

因为这类食物通常是孩童们的最爱，因此我们将探讨这个问题。

垃圾食物究竟是什么？

部分专家并非采用垃圾食物这个字，大多人的解释如下：

许多速食店或街上餐车卖的汉堡、炸薯条、披萨和加工糕点。

如一包炸薯条、糖果、甜食、巧克力、饼乾和饮料等零嘴

另外，有些在超级市场贩售的加工产品（工厂制造的），如冷
冻披萨、即食食物等。

大多人认为大量食用这些产品将对健康造成不好的影响。

 

 

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