饮食计画 从事静态活动或适度活动的九至十二岁男孩 摄取热量约:1900大卡 *水建议摄取量包含其他含水食物,如:牛奶、茶、果汁、饮料。 饮食计画 从事静态活动或适度活动的九至十二岁女孩 摄取热量约:1700大卡 *水建议摄取量包含其他含水食物,如:牛奶、茶、果汁、饮料。
饮食计画
从事静态活动或适度活动的九至十二岁男孩 摄取热量约:1900大卡
*水建议摄取量包含其他含水食物,如:牛奶、茶、果汁、饮料。
从事静态活动或适度活动的九至十二岁女孩 摄取热量约:1700大卡