自我尊重
自我尊重是生活中不可缺少的一项工作，使我们与自己也与他人和谐相处。
我们不断抱怨他人不尊重我们，不理我们，却不自觉的，
没发现到其实是自己不尊重自己。
多夫˙佩雷茨说(Dov Peretz)，自尊是沈默的对自我的尊重。。
同时，根据的自我毛罗˙德里格斯(Mauro Rodríguez)，尊重表现通过以下方式：
1。重视并满足个人需求和价值。
2。表达和管理感觉和情绪，而不自我责备或伤害。
3。寻找并重视一切令自己感到感到自豪的事物。
一般来说，不被尊重的情形都是从不尊重自己开始。首先应该仔细找出为
什么自己这麽做原因，而非为什麽别人这麽做。
马斯洛说：「只有当我们尊重自己，为自己付出，爱自己的时候，才
可以尊重别人，为别人付出，爱别人。」
事实上，同理可证，人与人之间的关系是建立在有深厚基础的尊重上，而
当我学会尊重自己的时候，自尊的程度便提升了。
