第二課: 自尊的类型

 

 

 

 

 

 

   

 

自尊的类型

自尊可分为以下三类型:
•高自尊(正常):爱自己、接受自己、欣赏自己优点的人。
•低自尊:不爱自己、不接受自己、不欣赏自己优点的人。
•膨胀自尊:爱自己比爱他人多、夸大自己优点的人。

高自尊的人格特质(Campos & Muños,1992年)

•他们知道事情可以做得好,知道哪些地方可以改进。 
•他们自我感觉良好。 
•他们勇於表达意见 
•他们不怕和其他人交谈。 
•他们知道识别自己的情感,并向他人表达。 
•他们参加学校里或工作上的活动。 
•他们在生活中重视自己,懂得给予支持和要求协助。 
•他们喜欢挑战,不畏惧。 
•他们懂得为他人着想,乐於助人并与他人合作。 
•他们赋有原创性及并创新,对於陌生工作感兴趣,并乐於学习新的事物。 
•他们努力实现他们想要的。 
•他们享受生活中有趣的事物,无论是自己的或是他人的。 
•他们勇於冒险开拓新的活动 。
•他们有条不紊,按部就班的完成任务。 
•他们懂得发问有关不了解的事物。 
•他们在面对他人时,会保卫自己的位置。 
•他们犯错时懂得承认错误。 
•他们乐於发扬他人优点,但不喜欢奉承。 
•他们知道自己的优点,且努力改进缺点。
•他们为行为的负责。 
•他们是天生的领导者。