促进积极态度的语句：
•很好，我就知道你可以办到。我有信心你有能力。
•你的出发点是好的，这点我不怀疑。
•约翰对你有高度评价。
•如果你需要什么，尽管跟我说。
•我知道你不是故意的。
•我很为你感到骄傲。
•你知道吗？我很爱你。
•我知道你很不错。
•我为你所做的感到很高兴。
•当你需要我的时候，我会帮助你。
•我注意到你每天都越来越好。
•我相信你说的话。
•你知道我希望你得到最好的。
•你应该得到最好的。
•您可以达成你所想要的。
•下次的成绩会更好。
•我很想你。
自我保护
执行原则（加尔玛，1999年）
自我保护执行时须考虑以下几点原则：
•这是一个生命的行为，使人们成为自己的行为主体。因此，
它是人对自己的一个自愿的过程。
•应该是一门和个人责任、日常生活和个人经验密切相关的生活哲学，
但同时必须在正式和非正式支持系统研究里，
如同社会制度和健康制度。
•这是一个社会实践，涉及一定程度的知识和发展程度，
从而促使人与人的交流和相互关系。
促进自我保护
对人民负起自我作为一种生活方式和健康的日常实践中护理，
有必要在其推广策略如下：
•发展个人自尊，并建立巩固或力量(empowerment)水平，
如同用来扭转无能感受的策略，促进个人控制感并发展个人和集体的动力，
进而改善个人和社会的健康条件。此外，为提高自尊，
我们应推广有利於整体发展方面：
自我肯定、自我认同、自我认识和自我表达。
•把知识加入对话，它可用於识别、解释和理解他人逻辑，
透过发掘和了解其理由及感受，用科学逻辑去连接它，
并重置关於健康与疾病的逻辑，将其转化为健康行为。
•探索和理解知识、态度和做法之间的裂痕，并提出行动建议
以及能力培训，提出可行的认知和行为和谐共存。
•卫生工作者把自我保健当作日常生活，因为健康的生活，
就是要促进与他人分享自身经验。在某种程度上来说，
卫生人员必须先享有健康的生活，才得以促进他人健康。
•清楚自我的前因後果，即根据性别、种族和人类的生命周期为特征定向。
重要的是要明白，每个人都有其生命历史、价值观、信仰、
教育学习和不同的动机。
•参与进程，促进自我保健应包括更积极的参与以及熟悉自己的健康状况，
参与的过程，就是透过社区人民为自己也为环境一起负起责任，
具有敏感度，增加控制力和双方的相互承诺，促进卫生人员的健康，
同时也促进民众的健康。
•自我保健方法意味着参与社会，学习在特定时间的特定条件和特点，
并采取面对社会需求的立场。透过社会化所学到的知识，支持日常思维、
备选方案的建立、动机、日常生活的行动及决定。
•卫生工作者应该思考民众已知的，他们所生活的，以及在生活及健康的不
同情况中所感受到的，建立讨论的机会，从而确定有利的自我照顾做法，
分析不利和安全的作法，通过反思行动的教育过程，
回到实践为出发点进而去改造。
