姿势
我们身体的姿势在我們与人沟通时，可以比实际口頭內容来得更有沟通效果。如果我們著眼於情感和态度的交际价值，我們可以區別出不同類型的姿势，各有所表。下列为若干几项：
• 靠近：身体向前傾是用来表示我们正在關注并關心对方說的话的一個迹象。同时双臂和双腿不应交叉，将双臂伸向对方。
• 後退：當我们对某交際情況不感兴趣，我們的身体稍微向後倾，甚或完全收回。
• 扩展：身体直立、躯干打直，甚至略微後仰，抬头挺胸，这是驕傲、傲慢，甚至鄙視他人的表示。若将雙手放在腦後则使此姿势的强度增加。
• 收縮：身体向自己缩回（駝背、低頭、缩胸、手臂垂下等）反映抑鬱、情緒低落、退缩或不安全感。
• 憤怒：生气时我体将身体向前傾，並握緊拳頭。
許多专家曾嘗試根據其沟通价值来分类各種姿势。无论如何，我们必須始終牢記，关於其他人传送給我们的讯息，是透过各种語言和非語言的沟通渠道的集合来传递，在对话里进行沟通交際。
此外，藉由使用正確的身体姿勢伴随着谈话，可以幫助我們有更大的說服力并达到更好的沟通效果。姿势的改变可能引起对方注意，並指出即将改变话题，或者想要强调内容，甚至可用来示意说话者要发言或要让出發言权。
