第十四课

 

 

 

 

 

   

西班牙料理—牛肉冷盘

材料 (三人份):

牛肉3/4公斤
咸猪肉50公克
面包粉200公克
蛋1颗
洋葱1小颗
柠檬1颗
肉豆蔻粉
香芹
胡椒

高汤材料
水2公升
酒1杯
洋葱2颗
月桂叶1片
胡萝卜2条
大蒜1瓣
香芹

胡椒粒

步骤:
  • 将牛肉及咸猪肉切块,放进切碎机切细。
  • 将洋葱切碎。
  • 将切碎的肉和洋葱放入碗中,加入(浸湿後沥乾的)面包粉、切碎的香芹、少许肉豆蔻粉、柠檬原汁、全蛋一颗。
  • 搅拌均匀,以盐巴、胡椒调味。
  • 均匀揉成卷筒状。
  • 将所有食材放入陶锅,沸腾时倒入切好的肉,以小火煨煮两小时。
  • 将肉取出,挤压但不把布取下。
  • 冷却後,切成薄片。
  • 搭配生菜沙拉上桌。

建议:
  • 建议以牛奶浸泡面包粉。
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